Usted no puede
diseminar VIH si la infección no está presente. Si usted y su
pareja no están infectados con el VIH, no existe riesgo alguno.
Una carga viral indetectable NO significa que no exista infección
con el VIH. Si no hay contacto con sangre o fluidos sexuales no se
corre ningún riesgo. El VIH debe entrar en el cuerpo para que
ocurra la infección.
ACTIVIDADES CON
RIESGO
Tener
relaciones sexuales sin protección causa un alto grado de
diseminación del VIH. El riesgo mayor existe cuando la sangre o
los fluidos sexuales entran en contacto con las áreas suaves y
húmedas (membranas mucosas) del interior del recto, vagina, boca,
nariz o de la punta del pene. Estas zonas pueden ser lastimadas
fácilmente, lo que permite el acceso del VIH al interior del
cuerpo.
Las relaciones
vaginales o rectales sin protección son prácticas de alto riesgo.
Los fluidos sexuales entran al cuerpo y cuando el pene del hombre
es insertado, puede causar pequeños desgarros que facilitan la
infección con el VIH.
La persona
receptora tiene mayores posibilidades de infectarse. El VIH
también es capaz de ingresar por el pene, especialmente si éste
entra en contacto con sangre o fluidos vaginales por largo tiempo
o si existen heridas abiertas.
Algunos hombres
creen que no pueden transmitir el VIH si retiran el pene antes de
tener un orgasmo. Esto NO es cierto, ya que el VIH puede estar
presente en el fluido que sale del pene antes del orgasmo.
ACTIVIDADES CON
MENOS RIESGO
La mayoría de
las actividades sexuales acarrean cierto grado de riesgo de
transmitir el VIH. Para reducir el riesgo hay que dificultar la
entrada de sangre o fluidos sexuales en el cuerpo.
Sea consciente
de su cuerpo y del de su pareja. Las cortaduras, heridas o
hemorragias de las encías pueden aumentar el riesgo de transmitir
el VIH. Las actividades físicas bruscas también aumentan el
riesgo. Incluso las heridas pequeñas brindan al VIH una vía de
entrada al cuerpo.
Utilice una
barrera para prevenir el contacto con la sangre u otros fluidos
sexuales. Recuerde que la barrera natural de protección del cuerpo
es la piel. Sin embargo, en raros casos el VIH puede ingresar al
cuerpo a través de membranas mucosas intactas. El riesgo de
infección es mayor si las membranas están dañadas.
La barrera
artifi cial más común para los hombres son los condones. Usted
también puede usar un condón femenino, para proteger la vagina o
el recto durante las relaciones sexuales.
Los lubricantes
pueden aumentar la estimulación sexual. También reducen las
posibilidades de que los condones u otras barreras se rompan. Los
lubricantes hechos a base de aceite como la vaselina, algunos
aceites o cremas pueden dañar los condones o a otras barreras de
látex. Asegúrese de usar lubricantes hechos a base de agua.
El sexo oral
acarrea riesgo de transmisión del VIH, especialmente si los fl
uidos sexuales entran en la boca y existen encías sangrantes o
heridas en la boca. Trozos de látex o envoltorio plástico sobre la
vagina, o condones sobre el pene pueden ser usados como barreras
durante el sexo oral. Los condones sin lubricantes son mejores
para practicar sexo oral, ya que la mayoría de los lubricantes
tienen mal sabor.
ACTIVIDADES SIN
RIESGO
Con las
actividades seguras no se corre el riesgo de transmitir el VIH. La
abstinencia (no tener relaciones sexuales nunca) está
completamente libre de riesgos. Tener relaciones con una sola
persona, está libre de riesgos siempre y cuando ninguno de los dos
esté infectado ni tenga relaciones con otra persona ni comparta
agujas.
Tener fantasías
o masturbarse (situaciones en las que usted no comparte sus fl
uidos), conversaciones eróticas y el masaje no sexual, son también
situaciones libres de riesgo.
Estas
actividades evitan el contacto con sangre o fl uidos sexuales y
por lo tanto no existe riesgo de transmitir el VIH. Para correr
menos riesgos, asuma que su pareja sexual está infectada con el
VIH.
Usted no puede
saber si una persona está infectada, juzgando por su aspecto.
Pueden mentirle y no decirle que están infectados, especialmente
si quieren tener relaciones con usted. Hay personas que se
infectaron con VIH de sus parejas, quienes fueron infi eles “sólo
una vez”.
Incluso
aquellos que obtienen un resultado negativo en el análisis del VIH
pueden estar infectados.
Se pudieron
haber infectado después de hacerse el análisis o haberse hecho el
análisis muy poco tiempo después de haberse infectado.
ESTABLEZCA SUS
LÍMITES
Decida cuánto
riesgo está dispuesto a correr. Sepa cuánta protección quiere usar
durante sus relaciones sexuales. Antes de tener relaciones
sexuales: piense acerca de las relaciones sexuales más seguras,
establezca sus límites, obtenga lubricantes y condones, u otras
barreras de protección. Asegúrese de que resulte fácil
encontrarlas cuando las necesite, hable con su pareja para que
ellos conozcan sus
límites. Sea fi
el a sus límites. No deje que el alcohol, las drogas o una pareja
atractiva lo hagan olvidar de
cómo
protegerse.
¿QUÉ PASA SI LAS DOS PERSONAS ESTÁN INFECTADAS?
Algunas personas VIH+ no creen que tengan que
mantener relaciones sexuales de bajo riesgo cuando sus parejas
sexuales también son VIH+. Sin embargo, todavía es importante
jugar "sin riesgo". Si no lo hace, puede exponerse a otras
infecciones de transmisión sexual como herpes o sífi lis. Si usted
es VIH+, estas enfermedades pueden ser más serias. Además, usted
puede "reinfectarse" con una cepa diferente del VIH. Quizás no
pueda controlar esta nueva versión del VIH con los medicamentos
que tome. Es posible que también sea resistente a otros
antivirales. No hay forma de saber qué tan riesgoso es para dos
personas VIH+ tener relaciones sexuales sin protección. Seguir las
sugerencias de esta guía puede reducir el riesgo.
EN POCAS
PALABRAS
La infección
con el VIH puede ocurrir durante las actividades sexuales. Las
relaciones sexuales no
son riesgosas
si no hay VIH presente, no hay sangre ni fl uidos sexuales o si no
existe manera de que el
VIH ingrese al
cuerpo. Usted puede reducir el riesgo de infección si evita
actividades poco seguras o si usa
barreras como
condones. Decida cuáles son sus límites y cúmplalos.
Fuente:
aidsinfonet.org
